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一宿未眠,精神饱满。
从禅房里面走出,苏阳内心只有一个念头:修仙让我快乐!
别了春燕之后,苏阳便在禅房里面依照《仙真经》里面的内容,开始进行修真练气。
这些书籍出处来自仙府,有朱草为证,可信度极高,何况这些呼气吐纳,收心守静之法并无什么经脉限制,就是教你如何呼吸,如何收摄心神,属于只要能够看得懂字,就能够按法修行。
这仙真经中服气之法,有一进,二淘,三调,四咽,五行,六炼这六个步骤,进气是在呼吸之时以舌尖顶着上颚,淘气则是在出气之时,通过三闭气,以手按压五脏,以此来淘出杂气。调气是以鼻子吸气,以嘴出气。咽气则在口舌生津之时,全然咽下,闭气,而后使得内气和外气相通,过云门气海。行气是意念所至过中丹田,将口舌之津灌溉五脏,炼气则又是在这一次吐气之时默数数字,接连闭气,而后缓缓吐出。
这种服气吐纳之法都非一朝一日之功,苏阳练了一个多时辰,没有感觉什么气感,倒是憋气憋的一身臭汗……嗯,这在仙真经中说【遍身汗出,是其效也】。
将昨夜剩下的蒲公英汤喝完,苏阳又吃了一个窝头,而后就出了宝禅寺的门,围绕着宝禅寺的周围转了一圈,看了一下周围环境,查看一下山林之中是否有野兽足迹,采了一些蘑菇,也采集了一些木槿叶回到了宝禅寺中。
作者:会说话的橘猫
经典小说《聊斋假太子》是哆啦i梦所编写的武侠仙侠类小说,书中主要讲述了:神魂天降,李代桃僵。
你说我一个身穿者怎么就成为了你们的太子了?
谁研究决定的?
哼!
有朝一日刀在手,杀尽天下负我狗!
作者:废物鱼
经典小说《聊斋假太子》是哆啦i梦所编写的武侠仙侠类小说,书中主要讲述了:神魂天降,李代桃僵。
你说我一个身穿者怎么就成为了你们的太子了?
谁研究决定的?
哼!
有朝一日刀在手,杀尽天下负我狗!